炎炎夏日!戶外作業別輕忽
Post Update by 小編 on 2026-06-22 11:48:32
面對極端氣候，夏季發生熱傷害而送醫的民眾，有6成以上都是壯年男性。
台灣為高濕度氣候，會讓水分蒸發速度降低，造成人體散熱效果變差，因此發生熱傷害的機會更高。
故從事戶外作業的勞工們，例如:營造業、建築業、倉管運輸、從事農事的夥伴們都要留意自己就是高危險族群。
此外，高血壓、心臟病等慢性病，服用抑制排汗或利尿劑，肥胖、高齡者等也都是高危險族群。
熱傷害警訊: 處理不當，熱中暑死亡率往往超過30%
預防熱傷害掌握三不三要五步驟，可以替患者爭取時間，讓專業醫療人員接手處理。
五步驟: 遮陰 、 鬆脫 、 散熱 、 補水 、 送醫(119)以減少因熱傷害導致的死亡風險。
「急救SOP」
極端高溫導致熱衰竭處理的核心是「陰涼、補水、散熱、就醫」。
把握「遮、脫、散、補、送」的急救原則，並使用支持降溫的方式:
若意識不清，禁止強行灌水。
高風險時段10:00~14:00 室內倉庫常見熱傷害原因:悶熱超市現場常見熱傷害原因:溫差過大導致血壓不穩強化「喝水觀念」「主管與同仁互相觀察機制」「急救SOP」當氣溫超過白天異常高溫時，主管可利用內部廣播關懷現場同仁，炎熱氣溫，請同仁隨時補充水份及彈性休息，並隨時留意個人身體反應，並定時至休息站量測血壓，掌握個人健康狀況。「預防熱傷害，不只是保護自己，也是守護身邊夥伴。若現場發現同仁異常狀況，請及時關懷並立即通報，讓我們共同打造安全健康職場。」
台灣為高濕度氣候，會讓水分蒸發速度降低，造成人體散熱效果變差，因此發生熱傷害的機會更高。
故從事戶外作業的勞工們，例如:營造業、建築業、倉管運輸、從事農事的夥伴們都要留意自己就是高危險族群。
此外，高血壓、心臟病等慢性病，服用抑制排汗或利尿劑，肥胖、高齡者等也都是高危險族群。
熱傷害警訊: 處理不當，熱中暑死亡率往往超過30%
- 熱痙攣 : 當在高溫下，肌肉在長時間運動下，肢體肌肉呈現局部抽筋的現象
- 熱衰竭 : 心跳快、血壓低、頭痛、噁心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、無力倦怠、臉色蒼白、虛弱頭暈。
- 中暑 : 體溫超過40℃，意識模糊不清，精神混亂，例如:分不清時間、人物、地點，也會有激動、焦慮、抽蓄，甚至昏迷等現象。
預防熱傷害掌握三不三要五步驟，可以替患者爭取時間，讓專業醫療人員接手處理。五步驟: 遮陰 、 鬆脫 、 散熱 、 補水 、 送醫(119)以減少因熱傷害導致的死亡風險。
「急救SOP」極端高溫導致熱衰竭處理的核心是「陰涼、補水、散熱、就醫」。
把握「遮、脫、散、補、送」的急救原則，並使用支持降溫的方式:
- 移至冷氣區
- 使用冰寶／冰毛巾
- 鬆開制服
- 門市立即通報
- 必要時撥打119
若意識不清，禁止強行灌水。高風險時段10:00~14:00 室內倉庫常見熱傷害原因:悶熱超市現場常見熱傷害原因:溫差過大導致血壓不穩強化「喝水觀念」「主管與同仁互相觀察機制」「急救SOP」當氣溫超過白天異常高溫時，主管可利用內部廣播關懷現場同仁，炎熱氣溫，請同仁隨時補充水份及彈性休息，並隨時留意個人身體反應，並定時至休息站量測血壓，掌握個人健康狀況。「預防熱傷害，不只是保護自己，也是守護身邊夥伴。若現場發現同仁異常狀況，請及時關懷並立即通報，讓我們共同打造安全健康職場。」
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