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對抗三高專題｜吃錯油傷心又傷腎！腎臟科名醫「2款護腎油」降壞膽固醇還抗發炎

Post Update by 小編 on 2025-04-24 17:17:24

油脂攝取過量會造成肥胖，增加心血管疾病風險，但也不必就此把油脂當作健康殺手，只要選對油品，並留意脂肪酸的攝取比例，一樣能保護腎臟又健康！

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肺強百病消！11種養肺食物顧好呼吸道

Post Update by 小編 on 2025-03-20 19:53:47

日常飲食中也可透過「清肺、潤肺」的食物來保護肺部健康！

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