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馬鈴薯是最天然降壓藥! 這樣吃搭甩手功預防腦中風!

Post Update by 小編 on 2026-06-29 10:52:30

馬鈴薯富含鉀，可加強體內的鈉排出，使血壓下降，同時所含有的膳食纖維能整腸通便，幫助排毒，還可預防便祕，改善便祕所引發的高血壓。

分類：健康新知
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